호박과 건강
호박과 건강안녕하세요! 모든이의 지식창고 입니다. 매일 아침마다 아랫배 통증과 설사로 화장실을 자주 드나드는데 증세가 심할때는 힘이 빠져서 하루 일과가 힘든날이 한두번이 아닙니다. 이런증상에 대표적으로 피해야 할 식품은 밀가루, 우유, 콩, 사과, 배, 수박, 마늘, 양파, 양배추 등이 좋지 않다고 합니다. 그러나 추천 과일로는 바나나, 포도, 딸기, 귤, 오렌지 등과 채소로는 토마토, 감자, 고구마, 당근, 호박 등이 있습니다. 오늘은 여러 식품중에 호박과 건강에 대하여 모든이의 지식창고에서 알아보도록 하겠습니다. 우리의 식재료 중에는 그 효능이 뛰어난데 여성을 비하 하거나 성희롱의 대명사로 쓰이는 채소가 있는데 아시겠지만 호박입니다. 호박은 채소류 중에서 녹말 함량이 가장 많아 감자, 고구마, 콩에 ..
건강상식
2017. 2. 21. 10:31
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