파이토케미컬 효능 알아보기
파이토케미컬 효능 알아보기안녕하세요! 모든이의 지식창고 입니다. 혹시 파이토케미컬이라고 들어보셨는지요? 파이토케미컬은 식물성을 의미하는 파이토와 화학을 의미하는 케미컬의 합성어로 건강에 도움을 주는 생리활성을 가지고 있는 식물성 화학물질을 의미합니다. 제 7의 영양소 파이토케미컬 효능을 알아보기로 하겠습니다. 항산화 작용으로 노화 방지에 효과를 기대할 수 있습니다. 파이토케미컬 효능을 예를 들면 토마토에 함유되어 있는 다음과 같은 것을 들어 본 적이 있으신가요? 안토시아닌, 이소 플라본, 크루크민,카테킨, 캡사이신, 키나제, 가바, 리코펜 등 이들을 총칭하여 파이토케미컬 이라고 말합니다. 지난 몇 년 동안 나온 건강에 좋다고하는 잘은 모르지만 영양소들 입니다. 식물이 자연 속에서 스스로를 보호하기 위해 ..
건강상식
2016. 12. 14. 06:00
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